El yoga en familia es una práctica lúdica y accesible que adapta las posturas y ejercicios tradicionales de yoga para que puedan realizarse en un contexto familiar, involucrando tanto a padres/madres como a sus hijos pequeños. La práctica se enfoca en desarrollar la conciencia corporal, la conexión emocional y la diversión, mientras se fomenta el bienestar físico y mental de todos los participantes.
Se incluyen posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y juegos de relajación adaptados para que niños y adultos puedan disfrutar. La práctica se combina con juegos, cuentos y dinámicas participativas que permiten a los niños involucrarse activamente y disfrutar del yoga, mientras los adultos también se benefician de la práctica. Además, es un espacio para que los padres y madres puedan relajarse, reducir el estrés y pasar tiempo de calidad con sus hijos en un entorno relajado y positivo.
Estas clases son puntuales, en sábado o domingo, de 11:30 a 13:00 h. Grupo Mín 6 – Máx 12 personas. Niños de entre 3 a 6 años
Próximas fechas:
– Domingo 23 de Febrero.
– Domingo 16 de Marzo.
– Domingo 6 de Abril.
Precio: 30€ familia (Un adulto + Un niño) (5 € persona extra, adulto o niño)
Si tienes mucho interés y necesitas que programemos otras fechas no dudes en escribirme y lo intentaremos.
Reserva vuestra plaza a través de la web 15€ (si no asistís esta reserva no es reembolsable) y paga el resto el día de la actividad.
El yoga en familia es una práctica lúdica y accesible que adapta las posturas y ejercicios tradicionales de yoga para que puedan realizarse en un contexto familiar, involucrando tanto a padres/madres como a sus hijos pequeños. La práctica se enfoca en desarrollar la conciencia corporal, la conexión emocional y la diversión, mientras se fomenta el bienestar físico y mental de todos los participantes.
Se incluyen posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y juegos de relajación adaptados para que niños y adultos puedan disfrutar. La práctica se combina con juegos, cuentos y dinámicas participativas que permiten a los niños involucrarse activamente y disfrutar del yoga, mientras los adultos también se benefician de la práctica. Además, es un espacio para que los padres y madres puedan relajarse, reducir el estrés y pasar tiempo de calidad con sus hijos en un entorno relajado y positivo.
Estas clases son puntuales, en sábado o domingo, de 11:30 a 13:00 h. Grupo Mín 6 – Máx 12 personas. Niños de entre 3 a 6 años
Próximas fechas:
– Domingo 6 de Octubre.
– Sábado 26 de Octubre.
– Sábado 16 de Noviembre.
– Sábado 30 de Noviembre.
Precio: 30€ familia (Un adulto + Un niño) (5 € persona extra, adulto o niño)
Si tienes mucho interés y necesitas que programemos otras fechas no dudes en escribirme y lo intentaremos.
El yoga en familia es una práctica lúdica y accesible que adapta las posturas y ejercicios tradicionales de yoga para que puedan realizarse en un contexto familiar, involucrando tanto a padres/madres como a sus hijos pequeños. La práctica se enfoca en desarrollar la conciencia corporal, la conexión emocional y la diversión, mientras se fomenta el bienestar físico y mental de todos los participantes.
Se incluyen posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y juegos de relajación adaptados para que niños y adultos puedan disfrutar. La práctica se combina con juegos, cuentos y dinámicas participativas que permiten a los niños involucrarse activamente y disfrutar del yoga, mientras los adultos también se benefician de la práctica. Además, es un espacio para que los padres y madres puedan relajarse, reducir el estrés y pasar tiempo de calidad con sus hijos en un entorno relajado y positivo.
Estas clases son puntuales, en sábado o domingo, de 11:30 a 13:00 h. Grupo Mín 6 – Máx 12 personas. Niños de entre 3 a 6 años
Próximas fechas:
– Domingo 23 de Febrero.
– Domingo 16 de Marzo.
– Domingo 6 de Abril.
Precio: 30€ familia (Un adulto + Un niño) (5 € persona extra, adulto o niño)
Si tienes mucho interés y necesitas que programemos otras fechas no dudes en escribirme y lo intentaremos.
Reserva vuestra plaza a través de la web 15€ (si no asistís esta reserva no es reembolsable) y paga el resto el día de la actividad.
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