El viernes por la tarde tiene un uso mejor que el sofá con el móvil: venir a «Calma». Una clase guiada de relajación y técnicas antiestés, pensada para cerrar la semana de verdad. Sin experiencia previa, sin compromiso mensual, sin exigencia física. Solo tú, una hora y las herramientas que necesitas para bajar el volumen al ruido de dentro. Todos los viernes de 19:30 a 20:30. Reserva tu hueco y empieza esta semana.